Il est normal d’avoir des hauts et des bas 🫂
8 étapes significatives de la trajectoire du proche aidant
Chaque proche aidant vit un parcours unique. Les étapes peuvent donc différer selon les personnes.

①Observer et reconnaître la situation
💡Astuces
- Identifier les activités culturelles, sportives et sociales adaptées selon les intérêts de votre proche adolescent.
- Rassemblez au même endroit les informations importantes de votre proche à l’aide des fiches pratiques ci-dessous.
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② Obtenir une évaluation ou un diagnostic
💡 Astuces
- Commencez les démarches pour transférer le suivi vers des spécialistes pour adultes
- Préparez la transition de votre proche adolescent vers les soins à l’adulte en réunissant tous les documents médicaux.
- Si votre proche n’a pas de médecin de famille, une demande peut être remplie par Internet au Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF) ou par téléphone au 811 option 3.
- Inscrivez-vous le plus rapidement possible, car il pourrait y avoir des listes d’attente. Sachez qu’il est possible de formuler des demandes de services dans plusieurs organisations en même temps.
- Identifier les besoins d’aides techniques et d’appareillage de votre proche.
- Discutez avec les professionnels de la santé et de l’éducation qui entourent votre proche pour déterminer si un chien d’assistance est une aide pertinente.
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- Vérifier avec son assurance l’admissibilité aux régimes d’assurances privés, le cas échéant.
- Pour la RAMQ, si vous ne pouvez pas fournir de photo ou de signature à 14 ans, un médecin doit remplir le Certificat médical pour exemption de photo ou signature (Formulaire 4086), à joindre au renouvellement.
- Guide d’accompagnement ALPA.
③ Chercher de l’information
💡 Astuces
- Participer Ă des groupes de parents ou de proches aidants.
- Échanger avec d’autres familles vivant des situations similaires.
- Déterminez si votre proche a besoin d’un régime de protection, comme la tutelle. Consultez un notaire ou un avocat pour vous guider à travers le processus. Voir aussi ici. Cette démarche pourrait être admissible à l’aide juridique pour payer les frais de professionnels qui vous accompagneront, car c’est le revenu de votre proche qui sera pris en compte lors de la demande. Validez votre admissibilité juste ici.
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Consulter les ressources.
④ Trouver des ressources et services
💡 Astuces
- Rechercher des lieux adaptés pour la pratique d’activités physiques et de loisirs et évaluer le besoin d’accompagnateur.
- Faire la recherche d’établissements offrant du répit.
- Faire une demande d’accompagnement et/ou d’accommodement pour les camps de jour et de vacances.
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⑤ Coordonner les soins et l’accompagnement
💡 Astuces
- Évaluer si votre proche peut prendre le transport seul ou s’il doit être accompagné.
- Déterminez si des applications mobiles et autres aides pourraient soutenir votre proche dans ses déplacements, en fonction de ses besoins.
- Faire l’adaptation de votre véhicule, demander des recommandations à votre ergothérapeute, ou consulter celles de la SAAQ ou de CLSC.
- Demander un prêt d’équipement au CLSC ou au centre de réadaptation en déficience physique (CRDP).
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- Faire une demande pour le programme d’adaptation du domicile.
- Faire une demande pour le transport adapté.
- Demander une vignette de stationnement pour personnes handicapées auprès de la SAAQ si nécessaire.
- Faire une demande pour le programme d’attribution des tricycles et vélos adaptés.
- Vérifiez votre admissibilité pour le programme d’appareils suppléant à une déficience physique.
⑥ Favoriser le développement et l’autonomie
💡 Astuces
- Initier des conversations ouvertes et adaptées sur la sexualité de votre proche adolescent, afin de créer un environnement de confiance et de confort.
- Préparer l’intégration de votre proche dans une résidence adaptée à ses besoins futurs.
- Travailler les habiletés sociales, scolaires et la participation à la vie communautaire.
📝 Outils
⑦ Obtenir du soutien et du répit pour le proche aidant
💡 Astuces
- Accepter de demander de l’aide.
- Planifier du temps pour soi (sans culpabilité).
- Faire un rapport d’impôt pour votre proche à ses 17 ans, s’il a un REEI.
📝 Outils
- Ouvrir un compte de banque pour votre proche.
- Faire une demande de passeport.
- Faire la demande de crédit d’impôt pour personne handicapée.
- Faire une demande au régime enregistré d’épargne-invalidité (REEI).
- Vérifiez votre admissibilité pour crédit canadien pour aidant naturel.
- Formulaire crédit frais médicaux non dispensés dans la région.
- Obtenir le supplément pour enfant handicapé (SEH).
- Chèque emploi-service.
- Faire une demande au Régime canadien de soins dentaires (RCSD).
- Préparer la demande pour l’accès au programme de solidarité sociale de votre proche, si applicable.
â‘§ Adapter le soutien au fil du temps
💡 Astuces
- Réévaluer régulièrement les besoins (école, santé, autonomie).
- Anticiper les transitions : adolescence – vie adulte.
- Adapter les démarches administratives selon l’âge et le niveau d’autonomie.s aides techniques et appareillages.
- Rédiger un testament adapté pour votre enfant à besoins particuliers, prenez rendez-vous avec un notaire spécialisé en planification successorale.
- Vérifier l’évolution des aides techniques et appareillages.
