Vous n’avez pas à tout porter seul(e) ❤️🩹
8 étapes significatives de la trajectoire du proche aidant
Chaque proche aidant vit un parcours unique. Les étapes peuvent donc différer selon les personnes.
Voir l’exemple de Léa, 2 ans 👶
Les parents de Léa remarquent que leur fille ne parle pas encore beaucoup et réagit peu quand on l’appelle. Elle semble aussi avoir du retard dans certaines étapes de développement.
① Les parents notent leurs observations dans un carnet :
- peu de mots à 2 ans
- peu de contact visuel
- difficultés à suivre des consignes simples
Ils reassemble le tout sur les fiches pratiques a intention du proche aidant.
② Ils prennent rendez-vous au CLSC et demandent une évaluation
- ils appellent le 811 (option 3) pour trouver un médecin
- ils s’inscrivent au GAMF en attendant
Après quelques mois, Léa reçoit une évaluation indiquant un retard de langage avec suspicion de TSA.
Ils ouvrent un dossier au guichet DI-TSA-DP et appellent 811 option 2.
③ Les parents :
- rejoignent un groupe de parents sur Facebook
- lisent des ressources sur le développement de l’enfant
- parlent avec d’autres familles du CLSC
Ils commencent à mieux comprendre les services disponibles.
④ Avec le diagnostic :
- ouverture d’un dossier au CRDP
- début d’orthophonie
- inscription sur la liste de garderie adaptée
- demande pour le programme Agir tôt
Ils explorent aussi des options de répit.
⑤ Les parents :
- vérifient le siège d’auto avec un service de sécurité
- coordonnent les rendez-vous entre orthophoniste et CLSC
- commencent à utiliser des pictogrammes à la maison
⑥ À la maison :
- ils lisent des livres tous les jours
- utilisent des jeux de langage simples
- suivent les conseils de stimulation du programme Mieux Naître et Grandir
⑦ Les parents :
- demandent le supplément pour enfant handicapé (SEH)
- explorent le REEI et les crédits d’impôt
- obtiennent du répit une fin de semaine par mois
- acceptent l’aide de la famille
Ils commencent aussi à penser à leur propre repos.
⑧ À 4 ans :
- ils adaptent les outils à la maison selon ses progrès
- Léa commence la maternelle avec soutien spécialisé
- les services sont ajustés (orthophonie + éducatrice spécialisée)
- les parents réévaluent les besoins chaque année
Astuces
- Noter les comportements inhabituels (isolement, crises, retards, etc.).
- Tenir un carnet de santé détaillé : poids, vaccins, rendez-vous, médicaments.
- Échanger régulièrement avec les éducateurs/enseignants.
- Rassemblez au même endroit les informations importantes de votre enfant à l’aide des fiches pratiques ci-dessous.
Outils
② Obtenir une évaluation ou un diagnostic
💡Astuces
- Consulter votre médecin de famille ou un pédiatre.
- Si votre enfant n’a pas de médecin de famille, une demande peut être remplie par Internet au Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF) ou par téléphone au 811 option 3.
- Inscrivez-vous le plus rapidement possible, car il pourrait y avoir des listes d’attente. Sachez qu’il est possible de formuler des demandes de services dans plusieurs organisations en même temps.
📝Outils
- Guide d’accompagnement ALPA
- Avec diagnostic, inscrire votre enfant au guichet d’accès en déficience intellectuelle, autisme et déficience physique. Appeler 811, option 2 (Info-Social), pour ouvrir la demande
③ Chercher de l’information
💡Astuces
- Participer à des groupes de parents ou de proches aidants.
- Échanger avec d’autres familles vivant des situations similaires.
📝Outils
④ Trouver des ressources et services
💡Astuces
- Prioriser les besoins urgents (école, santé, répit).
- Faire plusieurs demandes en parallèle (délais fréquents).
- Faire la recherche d’établissements offrant du répit.
- Contacter le camp de jour ou de vacances auquel vous voulez inscrire votre enfant.
- Faites appel à des organismes spécialisés afin d’obtenir des suggestions d’activités correspondant au profil de votre enfant.
📝Outils
- Inscription école ou service de garde.
- Demander de carte accompagnement loisir (CAL).
- Demande appareillage.
Consulter les ressources
⑤ Coordonner les soins et l’accompagnement
💡Astuces
- Vérifier si le siège d’auto est adapté à la taille et au poids de votre enfant.
- Mettre à jour le plan de suivi médical et paramédical (pédiatre, ergothérapeute, orthophoniste si nécessaire).
- Adapter le domicile.
📝 Outils
- Contacter le Service de police de Laval pour prendre rendez-vous pour vérifier le siège auto
- Faire une demande de transport adapté si l’enfant a des besoins spécifiques de mobilité.
- Demander une vignette de stationnement pour personnes handicapées auprès de la SAAQ si nécessaire.
⑥ Favoriser le développement et l’autonomie
💡Astuces
- Encourager les petites réussites.
- Travailler les habiletés sociales et scolaires.
📝Outils
⑦ Obtenir du soutien et du répit pour le proche aidant
💡Astuces
- Planifier du temps pour soi (sans culpabilité).
- Accepter de demander de l’aide.
📝Outils
- Crédit d’impôt pour personne handicapée.
- Vérifiez votre admissibilité au régime enregistré d’épargne-invalidité (REEI).
- Obtenir le supplément pour enfant handicapé (SEH).
- Vérifiez votre admissibilité pour crédit canadien pour aidant naturel.
- Vérifiez votre admissibilité au programme soutien aux familles ou communiquez avec le CISSS de Laval.
- Ouvrir un régime enregistré d’épargne-études (REEE) si applicable en contactant votre institution financière ou un promoteur REEE.
- Faire une demande au Régime canadien de soins dentaires (RCSD).
- Formulaire crédit frais médicaux non dispensés dans la région.
- Chèque emploi-service.
- Demande d’Allocation famille.
⑧ Adapter le soutien au fil du temps
💡Astuces
- Réévaluer régulièrement (école, santé, autonomie).
- Anticiper les transitions (entrée scolaire, secondaire, etc.).
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