Du soutien existe, et vous y avez droit 💟
8 étapes significatives de la trajectoire du proche aidant
Chaque proche aidant vit un parcours unique. Les étapes peuvent donc différer selon les personnes.

①Observer et reconnaître la situation
Vous observez des changements physiques, cognitifs ou sociaux chez votre proche.
Partagez vos inquiétudes avec vos proches (famille, ami, collègue, voisin).
💡Astuces
- Rassemblez au même endroit les informations importantes de votre proche à l’aide des fiches pratiques ci-dessous.
📝Outils
② Obtenir une évaluation ou un diagnostic
💡Astuces
- Prévoyez un rendez-vous avec le médecin de la personne aidée.
- Si votre proche n’a pas de mĂ©decin de famille, une demande peut ĂŞtre remplie par lui-mĂŞme ou par un proche aidant :
- Par Internet au Guichet d’accès Ă un mĂ©decin de famille (GAMF)
- Par téléphone au 811 option 3.
- Inscrivez-vous le plus rapidement possible, car il pourrait y avoir des listes d’attente. Sachez qu’il est possible de formuler des demandes de services dans plusieurs organisations en mĂŞme temps.
- Prenez rendez-vous avec un médecin afin qu’il confirme si la personne aidée présente une limitation significative, physique ou cognitive, et qu’il remplisse l’attestation d’incapacité, au besoin.
- En cas de perte d’autonomie cognitive, une évaluation par un intervenant social (CLSC) peut également être nécessaire pour documenter la situation et compléter les démarches.
📝Outils
③ Chercher de l’information
💡Astuces
- Assurez-vous que votre proche soit accompagné aux rendez-vous médicaux, préparez vos questions avant les rendez-vous et prenez des notes.
- Rassemblez et tenez à jour tous les documents légaux et fiscaux de votre proche (mandat en cas d’inaptitude mandat de protection, procuration, testament, etc.).
- Participer Ă des groupes de proches aidants.
📝Outils
- Éducaloi: Prévoir sa succession.
- Alerte Silver.
- Mandat de protection.
④ Trouver des ressources et services
💡Astuces
- Pour obtenir des services de soutien à domicile par le CLSC, une évaluation de votre proche doit être effectuée par un professionnel du CISSS de Laval.
- Rechercher des établissements offrant du répit.
- Assurez-vous de bien comprendre les rôles des différents professionnels en consultant le lexique ci-dessous.
- Discuter des volontés de soins, d’hébergement et de décisions futures avant qu’une situation d’urgence survienne.
📝Outils
⑤ Coordonner les soins et l’accompagnement
💡Astuces
- Prenez soin de vous. Identifiez et respectez vos limites. Faites appel aux organismes qui soutiennent les proches aidants.
- Lors d’une hospitalisation, vérifiez les services requis avant le congé et privilégiez l’approche adaptée à la personne âgée en consultant les feuillets informatifs ci-dessous.
📝Outils
- Approche adaptée à la personne âgée : CISSS de Laval
- Lutter contre la maltraitance.
- Services et accompagnement pour proches aidants (CISSS de Laval).
- Vous sentez-vous Seul en prenant soin de quelqu’un ?- Guide de prĂ©vention.
- Évaluer les besoins de transport adapté ou d’accompagnement aux déplacements.
⑥ Maintien et adaptation
💡Astuces
- Référez-vous au CISSS de Laval pour obtenir de l’information et du soutien dans le choix d’un hébergement public.
- Si votre situation financière devient prĂ©caire suite Ă l’hĂ©bergement de votre conjoint, informez-vous sur le programme de sĂ©paration involontaire mis en place par le gouvernement fĂ©dĂ©ral.
- Conservez les preuves de l’aide apportĂ©e (accompagnement, gestion des rendez-vous, soutien au quotidien, etc.) et vĂ©rifiez Ă©galement l’admissibilitĂ© aux crĂ©dits d’impĂ´t provinciaux et fĂ©dĂ©raux pour proches aidants. : Revenu QuĂ©bec 📞 1 800 267-6299
- Surveiller les signes de vulnérabilité financière ou de fraude de votre proche.
📝Outils
⑦ Fin de vie
💡Astuces
- Le processus de deuil est unique à chacun. Respectez votre rythme. Écoutez vos besoins et faites ce qui vous fait du bien. Ne vous isolez pas.
- Informez-vous des services d’accompagnement en fin de vie et de deuil.
- Si vous travaillez, informez-vous sur les prestations de compassion offertes par le gouvernement fédéral.
📝Outils
â‘§ Adapter le soutien au fil du temps
💡Astuces
Tentez de retrouver un équilibre entre vos obligations, vos besoins et vos désirs.
Prenez du temps pour vous. Plusieurs activités sociales sont offertes dans la communauté.
📝Outils
